Close
Zadbaj o najważniejszą osobę w swoim życiu – zadbaj o siebie
Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
Specjalistka z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, terapii przeciwbólowej oraz treningu medycznego z ponad 10 letnim stażem. Edukatorka i autorka artykułów medycznych.
Doświadczenie i kompetencje, jakie zdobyła sama będąc profesjonalnym sportowcem (szablistką), trenerką personalną, ciągłe poszerzanie wiedzy oraz praktyka gabinetowa, przekładają się na propagowanie i wdrażanie kompleksowego podejścia do terapii oraz do zdrowia. Zafascynowana psychosomatyką i całościowym podejściem do człowieka, proponuje indywidualne rozwiązania dopasowane do konkretnych przypadków.
Z powodzeniem łączy fizjoterapię z treningiem personalnym, dzięki czemu podopieczni szybciej i na dłużej osiągają zamierzone efekty. Ciągły rozwój i otwartość na różne drogi prowadzące do osiągnięcia dobrostanu zapewniają dużą skuteczność jej samej, a także klientom. Założycielka ZDROWEGO MOTYWU, zawsze łącząca pracę z pasją, bądź na odwrót. Organizatorka wyjazdów relaksacyjnych z elementami treningu dla ciała i ducha. Aktualnie rozwija i poszerza projekt zdrowa_babka w trosce o zdrowie kobiet.
Fizjoterapeutka, trenerka personalna.
Swoją wiedzę w zakresie fizjoterapii zdobywała na Akademii Wychowania Fizycznego, gdzie ukończyła licencjat, a następnie zdobyła tytuł magistra na Śląskim Uniwesytecie Medycznym. Obecnie kończy drugie studia magisterskie na kierunku trener osobisty i dietetyk sportowy.
Specjalizuje się w fizjoterapii sportowej i odnowie biologicznej. Posiada duże doświadczenie w pracy ze sportowcami, współpracuje z Polskim Związkiem Szermierczym jako fizjoterapeutka kadry. Współpracowała również z kadrą juniorek w piłce ręcznej plażowej.
Jest doświadczoną specjalistką, a także instruktorką japońskiego masażu twarzy Kobido, dzięki swym umiejętnościom i dobrej znajomości techniki wygładza i rozświetla oblicza swoich pacjentów, a jednocześnie zapewnia im głęboki relaks.
Bardzo ceni sobie kontakt z pacjentami i dba o dobrą, przyjazną atmosferę podczas zabiegów. Empatii, wyrozumiałości oraz uważności nauczyła się podczas wieloletniej pracy z osobami starszymi. Szczególną wagę przykłada do stałego rozwoju, poszerzania wiedzy i wyznaczania sobie nowych celów.
Student V roku fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Pełen energii i entuzjazmu dyplomowany technik masażysta (ukończył dwuletnią szkołę masażu) oraz skutecznie motywujący trener personalny.
Podczas studiów poszerzał wiedzę oraz praktykował na wielu dodatkowych kursach i szkoleniach z dziedziny fizjoterapii, między innymi Masażu Tkanek Głębokich, Funkcjonalnej Terapii Manualnej, Terapii Punktów Spustowych czy FDM Taping’u. Specjalizuje się w rozwiązywaniu problemów z wszelkiego rodzaju bólami mięśniowymi i stawowymi, terapii manualnej, bólach głowy i kręgosłupa, rehabilitacji po kontuzjach, oraz niwelowaniu ograniczeń ruchu.
Prowadzi również treningi personalne mające na celu powrót do sprawności bądź zwiększanie jej poziomu. Jego pasją jest sport w każdej postaci.
Dyplomowany psycholog po studiach na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Stosowana Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Doświadczenie zdobywała m.in. w Powiatowym Zespole Zakładów Opieki Zdrowotnej w Czeladzi na Oddziale dla Nerwowo i Psychicznie Chorych oraz w Szpitalu MSWiA w Katowicach na Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych.
Od kilku lat działa psychoedukacyjnie w mediach społecznościowych, po skończeniu studiów zaczęła także przyjmować prywatnie na konsultacje psychologiczne.
Jest w trakcie szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz studiów podyplomowych z zakresu Psychosomatyki i somatopsychologii Uniwersytetu SWPS.
Niezwykle bliskie jest jej pojęcie uważności i wdzięczności, co stara się pielęgnować w sobie każdego dnia. Jest osobą empatyczną, wspierającą, potrafi uważnie słuchać. Kreatywność nie jest jej obca, co lubi uzewnętrzniać w pracy graficznej oraz psychoedukacyjnej.
Certyfikowana trenerka uważności dla dzieci i młodzieży Metodą Elinę Snel w Academy for Mindful Teaching, trenerka Mini Mediacji metodą SNO, prelegentka Duetów Mocy i Kongresu Oświaty Uniwersytetu Śląskiego, autorka artykułów dla portalu Natuli (Dzieci są Ważne). Ukończyła kurs nauczycielski „Uważna szkoła” w Polskim Instytucie Mindfulness oraz certyfikowany kurs „Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem” w Mindfulness Association Polska. Rozwijała również swoje kompetencje w zakresie Porozumienia bez Przemocy, kończąc wiele szkoleń także pod okiem zagranicznych trenerów (Karsten Schacht-Peterson, Hugo Roele, Frank Gaschler).
Uważnością dzieli się z dziećmi i nastolatkami, nauczycielami, rodzicami podczas treningów, warsztatów, spotkań.
Niezwykłą przestrzeń do rozwijania własnej praktyki uWażności stwarza jej pływanie na desce SUP, wędrowanie lasami i górami, do czego zaprasza także dorosłych.
Absolwentka fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Przez wiele lat zdobywała doświadczenie w pracy z pacjentem, skupiając się głównie na masażach anti-aging, przede wszystkim Kobido, a także na masażach bańką chińską – nie tylko prozdrowotnie, ale też antycellulitowo. Oprócz tego zakres jej kompetencji obejmuje m.in. terapię blizn.
W polu jej zainteresowań i umiejętności mieści się szeroko pojęta branża Beauty oraz fizjoterapia po operacjach plastycznych. Posiada tytuł technika usług kosmetycznych, chętnie pomoże w doborze odpowiednich preparatów do pielęgnacji i podzieli się swoimi wskazówkami, jak dbać o skórę.
Prywatnie lubi wycieczki górskie oraz jazdę na rowerze.
