Close
Czy fizjoterapia pomoże mi wrócić do sportu po urazie?
Tak – prowadzimy pełną rehabilitację pourazową, dzięki której szybciej wrócisz do sprawności. Opracujemy indywidualny plan ćwiczeń i terapii manualnej, aby nie tylko zlikwidować ból, ale też wzmocnić ciało i zmniejszyć ryzyko ponownej kontuzji.
Czy terapia w ciąży jest bezpieczna dla mnie i dziecka?
Tak. Dobieramy wyłącznie techniki bezpieczne w ciąży. Pomagamy w radzeniu sobie z bólem kręgosłupa, obrzękami, napięciami i przygotowujemy ciało do porodu. Nasza terapia przynosi ulgę, a jednocześnie wspiera naturalne procesy organizmu.
Mam ból pleców/kolana/barku – czy mogę ćwiczyć?
Tak, ale pod okiem specjalisty. Nie musisz rezygnować z aktywności – pokażemy Ci, jak ćwiczyć bezpiecznie i stopniowo wracać do formy. Dzięki terapii i odpowiednim ćwiczeniom unikniesz pogłębienia urazu i szybciej poczujesz poprawę.
Czy można coś zrobić z nietrzymaniem moczu?
Oczywiście. To bardzo częsty problem i nie musisz się go wstydzić. Fizjoterapia uroginekologiczna przynosi świetne efekty – uczymy, jak świadomie pracować z mięśniami dna miednicy, wzmacniamy je i poprawiamy ich funkcję. Dzięki temu możesz odzyskać kontrolę nad swoim ciałem.
Czy mogę zgłosić się, jeśli współżycie sprawia mi ból?
Tak, pracujemy również z tym problemem. Ból podczas współżycia to sygnał, że ciało potrzebuje wsparcia – przyczyną mogą być napięcia, osłabienie mięśni lub blizny po porodzie/operacjach. Dzięki odpowiedniej terapii można zredukować ból, poprawić elastyczność tkanek i odzyskać komfort w życiu intymnym.
Czy warto zgłosić się do fizjoterapeuty, jeśli nic mnie nie boli?
Tak! Profilaktyka jest kluczem do zdrowia. Dzięki ocenie postawy, nauce prawidłowych wzorców ruchowych i ćwiczeniom możesz uniknąć przyszłych kontuzji, bólu i przeciążeń. To inwestycja w sprawne i zdrowe ciało na lata
