loader image
Kontakt z Nami
Address: Park Leśny Muchowiec Dolina Trzech Stawów, Francuska 184 Katowice
Kanały społecznościowe

REGENERACJA W ZGODZIE ZE SOBĄ

Regeneracja organizmu to proces niezbędny dla zachowania dobrego samopoczucia – zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Gdy jesteśmy w zgodzie ze sobą, stajemy się bardziej autentyczni, silniejsi i sprawczy.

Siedzący tryb pracy, treningi siłowe, stres i pośpiech, w międzyczasie odpoczynek na kanapie z telefonem w dłoni, wszystkie te czynniki powodują powstawanie napięć w ciele, które nieuwolnione mogą prowadzić do kompensacji i w konsekwencji uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie mięśni i narządów.

ZRÓWNOWAŻONY PROGRES

Czy możliwa jest poprawa samopoczucia i jakości Twojego funkcjonowania w kompleksowy sposób?

Nie proponujemy rozwiązań działających tylko jak środek przeciwbólowy, skupiamy się na przyczynie problemu i na jej podstawie dobieramy najlepsze rozwiązania. Tu nie ma uniwersalnych metod, każdy z nas jest wyjątkowy na swój sposób! 🙂

BEZTROSKI RELAKS

A co gdyby dać sobie chwilę relaksu? W dzisiejszej zabieganej rzeczywistości, gdzie jeden obowiązek nieustannie goni kolejny, czas relaksu, czas dla siebie, to idealny krok ku równowadze i zdrowiu. Relaks poprawia nie tylko wyniki sportowe, może także mieć wpływ na nastawienie do życia, pamięć i koncentrację, a także na poziom kreatywności.


JOGOWY
ZAWRÓT GŁOWY

W naszej ofercie znajdują się także zajęcia jogi. To doskonała okazja do bycia „przy sobie” – bez krytyki, bez oceniania, w akceptującej, przyjaznej atmosferze współuczestników oraz wykwalifikowanego trenera. Zajrzyj w swoje wnętrze, zrób coś dla swojego umysłu i ciała. 🙂


ZDROWA GŁOWA

Ciało i umysł tkwią ze sobą w nierozerwalnej relacji. Jeśli coś niepożądanego wydarza się w Twoim psyche, prawdopodobnie odbije się to na soma – i odwrotnie.

Zachęcamy do zaopiekowania się tym kawałkiem siebie. 🙂

ZDROWA BABKA

Zdrowa babka to przestrzeń łącząca ze sobą pracę fizjoterapeutyczną, masaże, trening, psychologię, położnictwo i wszelkie wsparcie, którego może potrzebować każda babka. 😉 

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą!

EVENTY

Jeśli organizujesz event  i potrzebujesz wsparcia w zakresie fizjoterapii, sprawnej regeneracji, rozluźnienia napięć z ciała, masażu, przygotowania rozgrzewki, mentalnego „poklepania po ramieniu” i motywacji, a może po prostu serdecznej, gotowej do działania ekipy – odezwij się do nas. Chętnie potowarzyszymy w Twojej inicjatywie! 🙂

- Co ludzie mówią?

Opinie klientów

Przejdź do Booksy